お世話になります🌱
grow🪵の拓歩です🐗
今回は【ヨガ👳🏻♂️🔥筋トレ💪】を行いました💪
みんなで、まずは準備体操です。
「1・2・3・4‼︎」と大きな声でカウントしながら体をほぐしました。👍
続いてヨガのポーズをみんなで行います。
ヘビのポーズ🐍ラッコのポーズ🦦ゾウのポーズ🐘をみんなで行います。
子どもたちみんなの体の柔軟さにとても驚かされました☺️
体が温まった所でついに筋トレです！
腕立て伏せ10回を2セット💪
スクワット10回2セット💪
そして、プランク耐久大会を開催し、誰が一番最後までプランク出来るかを競いました。
その後は30秒で腹筋何回出来るかチャレンジです🍫
みんな、お友だちにボディビル大会のような熱い声援をたくさん送ってくれました💪
みんなで目指せ！ムキムキ筋肉です💪☺️
___________________________________________________________________________
growは、学習支援、SSTだけでなく運動療育や音楽療育も取り入れたプログラムをご用意しております。通常のプログラムだけでなく、毎週土日と祝日にはイベントをご用意しております🌷
お気軽にお問い合わせください✨
児童発達支援・放課後等デイサービス grow
〠 大阪府大阪市北区長柄西2丁目8-18 メゾンエルミタージュ1F
☎︎ 06 - 6585 - 0878
mail grow.kids0011@gmail.com
HP https://hanamarugroup.co.jp
#放課後等デイサービス#児童発達支援#放デイ#学習支援#運動療育#音楽#長柄#大阪#天神橋筋六丁目#北区#自閉症#発達障害#ダウン症#発達ゆっくりさん#児童発達支援管理責任者#児童指導員#保育士#grow
