お世話になっております🌱 放課後等デイサービスぽのの林です😊
本日は運動療育プログラム、【縄跳び】についてご紹介します♫
身近な運動である縄跳びですが、実は子どもたちの発達にとって「超万能なトレーニング」なんです！
縄跳びは、全身をバランスよく使う「粗大運動」の代表格です。療育の視点から見ると、素晴らしい効果があります。
① 協調運動の連動（個人跳びの効果）
「手で縄を回す」という動作と、「足でタイミングよく跳ぶ」という異なる動作を同時に行う協調（連動）運動です。自分の体をイメージ通りに動かすコントロール力が身につきます。
② 空間認知とリズム感（大縄跳びの効果）
動いている縄との距離感を掴む「空間認知能力」や、縄が床に当たる音に合わせる「リズム感」が養われます。また、「お友達と息を合わせる」という社会性やコミュニケーション能力を育むきっかけにもなります。
③ 体幹の強化と姿勢の改善（共通の効果）
まっすぐ上にジャンプして着地する動作は、身体の中心にある「体幹」を自然と鍛えてくれます。体幹がしっかりしてくると、座る姿勢が安定し、学校の授業などでの「集中力アップ」にも繋がると言われています。
ぽのでは、子どもたちが「体を動かすって楽しい！」「みんなでやるともっと楽しい！」と思えるような活動を、これからもたくさん企画していきますね。
明日から気温が上がり、本格的に夏に向かっていく予報ですので、熱中症には気をつけ、水分補給・塩分補給をしながらお過ごしください🥤
また次回のブログもお楽しみに⭐️
現在ぽのでは、見学や体験など、随時行っており、土日祝はイベントをしているので、ぜひ一度体験にお越しください🌱
電話→06-6753-9143 🐳場所→鶴見区今津北4-11-26 フラワーガーデンkamino1階 https://hanamarugroup.co.jp
